Siguiendo unas normas elementales para el cuidado de la boca y visitando cada 6 meses al dentista se puede mantener una salud dental adecuada.
En la revisión, tu dentista evaluará tu dentadura para comprobar la existencia de caries y ver si hay placa bacteriana o sarro sobre tus dientes. La PLACA BACTERIANA es una placa clara adhesiva que contiene
bacterias, si no se elimina puede endurecerse y convertirse en SARRO, este no se elimina con el cepillado y
el uso de seda dental.
Síntomas en los que debemos acudir al dentista:
➔ Dolor, aunque la mayoría de las patologías son silenciosas.
➔ Sensación de movilidad.
➔ Mal aliento (Halitosis).
➔ Sensibilidad al frío o al calor.
➔ Sangrado de encías durante el cepillado.
➔ Inflamación o rojez en la encía.
➔ Cuando la prótesis se vuelve molesta.
➔ Cualquier cambio perceptible en la boca
CEPILLO ELÉCTRICO
Los cepillos eléctricos pueden ayudarte a tener una limpieza superior en los dientes, eliminando la mayor
cantidad de placa bacteriana que los cepillos manuales, incluso algunos tienen características especiales
que ayudan a proteger los dientes y encías.
Como usar el CEPILLO ELÉCTRICO:
➔ Aplicamos la pasta de dientes y encendemos el cepillo, únicamente cuando lo tengamos en
contacto con los dientes, de esta manera evitaremos que la pasta nos salpique.
➔ Colocamos el cepillo sobre cada uno de los dientes, dejando que el mismo actúe unos segundos y
realice la acción limpiadora. Mueva con suavidad el cabezal a lo largo de la línea de la encía
siguiendo la curvatura natural de su boca.
➔ Empezamos por las superficies externas pasando a las internas y terminando por las superficies de
masticación.
➔ El tiempo de cepillado será de 2 a 3 minutos.
➔ Seguiremos las indicaciones del fabricante para la limpieza del cepillo y el recambio regular de los
cabezales.
SEDA DENTAL
Con el cepillado se pueden limpiar todas las caras del diente, pero existen pequeños espacios entre las
piezas que requieren el uso de la seda para su correcta limpieza. Debe seguir los siguientes pasos:
➔ Enrolla la seda dental entorno al dedo índice de una mano y lo pasas al otro dedo según lo vayas
utilizando.
➔ Usa los dedos pulgares e índice de cada mano para guiar la seda entre los dientes.
➔ Rodea con la seda dental ambos lados de cada diente, formando una C.
ENJUAGUE BUCAL O COLUTORIO
Los enjuagues bucales no sustituye el cepillado, pero son soluciones muy importantes en la higiene bucal.
Existen una amplia gama de colutorios adaptados a las necesidades, como:
➔ Anti-caries (Flúor)
➔ Placa bacteriana (Antisépticos) Clorhexidina 0.05%
➔ Dientes y encías sensibles
➔ Halitosis (Mal aliento)
➔ Infantiles
Hacer colutorio 2 veces al día manteniéndolo en boca 1 minuto y sin diluirlo. No se debe beber ni comer
nada durante al menos 30 minutos después, de este modo tendrá mayor efecto.
IRRIGADOR BUCAL
El irrigador dental es un aparato que aplica un chorro de agua a presión (u otra solución) para la limpieza
dental y debe usarse tras el cepillado habitual. Este se recomienda en pacientes con coronas, implantes
unitarios o rehabilitaciones sobre implantes.
Como usar el IRRIGADOR BUCAL:
➔ Cepilla tus dientes normalmente y usa el hilo dental.
➔ Llena el depósito del irrigador con agua o enjuague bucal.
➔ Coloca la boquilla e introduce el irrigador en tu boca.
➔ Enciéndelo y dirige el chorro de agua a las encías y entre los dientes. Recuerda que puedes pararlo
cuando desees, así como regular la presión.
➔ Lava y seca el depósito del irrigador y la boquilla después de usarlos.
➔ Úsalo al menos durante uno o dos minutos al día.
El equipo DENTE KLINIKA
Juntos, cuidando sonrisas
